こんにちは。
近頃はテレワーク等の広がりで、仕事は在宅勤務という方も増えていると思います。
しかし、
・職場と違ってダラダラしてしまう
・集中力が続かす、作業効率が悪い
等の悩みを持つ方もいらっしゃるでしょう。
では、これらを少しでも軽減する方法を見てみましょう。
作業場所を閉鎖的な空間にする
生活環境と作業場所が混在していると、職場とは違い色々目移りしてしまいます。
ドアで仕切られた狭めの個室を作業専用空間として用意するのが理想です。
しかし、広さや間取り等住環境によっては困難な場合も。
そんな時は、部屋の一部を簡易的な衝立で仕切ったり、
のれんやすだれで目隠しをするだけでもだいぶ違います。
適度な休憩をとる
在宅作業だと、職場と違い休憩と作業のリズムが崩れがちです。
あまり長時間ぶっ続けで作業すると、腰痛や肩こりなどで作業効率が落ちてしまいます。
慣れるまでは、休憩時間と作業時間との切り替えを意識しましょう。
作業時間をあらかじめ明確にする
在宅での作業なのでつい長時間残業をしてしまう、
と言う方もいらっしゃるでしょう。
これでは、仕事の疲れが十分取れないまま翌日の仕事を始める
という悪循環に陥ります。
作業終了時間はあらかじめ設定し、溢れた作業は翌日という習慣をつけましょう。
どうしても今日中という場合は、「〇〇時まで終了させる」という目標を
必ず設定しましょう。
まとめ
以上、在宅ワークを少しだけ効率化できる方法を軽く書いてみました。
効率向上のお役に立てればさいわいです。
最後までご購読くださいましてありがとうございます。
コメント